Maigrir avec plaisir !



Tous les régimes génèrent de la frustration, qui à son tour entraîne une compensation : non je ne mangerai pas ce carré de chocolat, ce n'est pas raisonnable... je résiste, résiste, puis craque... sur la demi-tablette !!!

C'est pourquoi il est important de continuer à se faire plaisir lorsque l'on veut perdre du poids.

Au cours de votre suivi nutritionnel, nous aborderons souvent cette notion de plaisir à table.